Blog de julycat
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Pas de panique les filles, je vais bien !
C'est clair que mes derniers articles étaient plutôt inquiétants ; je les ai relu et c'est vrai que depuis une semaine ce n'est pas top la joie. Comme quoi on est vite perturbé quand des changements interviennent dans notre vie : il a suffit que mon ryhtme de travail change pour que mon rythme alimentaire se détraque.
Mais mon "aventure" de mardi m'a remis direct sur le droit chemin et depuis hier matin je n'ai pas grignoté !!
Merci à vous toutes pour votre soutien, il m'est très utile
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
2 tartines de Nutella + 1 verre de jus d'orange |
| Déjeuner : |
A la maison : 1 tranche de rôti de porc + pommes de terre et carottes cuites au four + 1/2 melon |
| Goûter ou snack : |
Au travail : 1 thé + 1 banane |
| Dîner : |
1/4 de quiche maison + salade de tomates + 1 Danette au chocolat blanc |
| Verres d'eau : |
8 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
J'ai encore 5,2Kg à perdre d'ici mon anniversaire.
Chalenge, chalenge !!!
Problème je suis une grande fétarde et encore ce week-end... Pot de l'amitié au club photo, repas annuel du foot de mon homme et repas dimanche midi chez la cousine...
Bref, plein de tentations auquelles il faudra résister !!!
Affaire à suivre.
heureusement que tu es là pour me remonter le moral.
Je vais essayer de me reprendre mais ça va pas être facile aujourd'hui il faut que je parte pour uné réunion vers 12h30 donc ça va être chaud pour manger équilibré.
Aller bonne journée.
bisou Adeline
Je n'ai pas eu le temps de venir avant pour te laisser un gentil petit commentaire. Il est déjà 22h00 et je n'ai même pas vu la soirée passée... Enfin tu sais ce que c'est : n'est-ce pas ???
En tous les cas, je suis contente de voir que tu retrouves le moral et la motivation pour retrouver le bon chemin : tu vas voir tout va à nouveau s'enclencher et tout va mieux aller.
Moi ça va, je tiens bien le cap aussi depuis mardi et moralement ça va aussi.
Je te laisse mais avant cela, je te fais deux gros gros bisous et à très bientôt.
Sinon, je vois que pour toi aussi ça va mieux. J'en suis bien heureuse. J'ai la même motivation que toi, 66 Kg pour mon anniversaire le 19/11 !!! J'ai 2 jours de moins que toi pour y arriver !!! Alors W W à fond les manettes.
Courage, on y arrivera !! Et à bat le grignotage !!!
gros bisous et @ bientôt
Carole