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Bonjour !
Blog de julycat
aide blog-
Bilan de la semaine passée publié le 15/10/2007 à 21:22
J'ai passé beaucoup de temps sur la route, travaillé beaucoup, et du coup mon alimentation n'a pas été équilibrée du tout !
Pas de p'tit déj', resto au midi, grignotage l'après-midi, dîner vite-fait ...
Et voilà, reprise de 1.3 kilo !!
Pour mon anniversaire, le 21/11, je souhaite peser 66 kilos.
Y'a du taf' !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 verre de jus d'orange Déjeuner : steak haché 15% cuit au beurre + gnocchi + 1 yaourt aux fruits 0% + 2 biscuits Goûter ou snack : 3 biscuits Dîner : 1 soupe + 2 galettes de riz + 1 fromage allégé + 1 crêpe au sucre Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Alors comment ça va ??? Je trouve ta journée du 15/10/07 pas si catastrophique que ça. il manque juste un fruit et ça aurait été pas trop mal. Mais dis moi, et le nougat ??? Même pas un p'tit bout de croqué ??? Alors si tu as sû résister je dis Bravo.
Pour moi, hier soir ça a été du n'importe quoi et comme tu t'en es bien doutée : je n'ai pas fais honneur au vélo.
Gros bisous ma belle et à bientôt j'espère.
J'attends de voir ta journée d'aujourd'hui. Bises Bisous.
Il faut que tu rentres dans tes plus belles fringues le 21/11!!!!!!!!!!! Je suis là pour te soutenir, n'hésite pas à m'écrire, je suis là pour te "coacher"!!!!!
Non sans blague ma belle, je peux être motivée pour toi, les kilos on doit les pulvériser!!!!!!!!!!!!!!!
Je veux que tu te sentes bien dans ta petite jupe achetée exprès pour le 21!!! Non????
Bon courage, bizzzz