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Light ? Pas vraiment !!
publié le 12/10/2007 à 20:17 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 3 biscuits secs + 1 verre de lait écrémé |
| Déjeuner : | Resto : 1 welch du nord (gloups) |
| Goûter ou snack : | bonbons .... gâteaux ... (re-gloups) |
| Dîner : | frites + pâté (re-re-gloups) |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Je souhaite fortement m'en sortir et je vais maintenant pouvoir te soutenir et t'aider et te surveiller de près, très très près.
Alors attention le top-départ est lancé depuis la lecture de ce message, ...... et c'est parti....
A ce soir.
Tiens bon et ne lache pas. On est toutes les mêmes le week-end, on reprend toujours la moitié des kilos perdus la semaine.
Moi hier c'était Visite de Tournai (Belgique) alors biensûr : Frites et Bières... Et dimanche c'est l'anniversaire de mon fils donc... Je te laisse deviner.
Courage !
Pour moi c'est tout pareil.
De plus demain soir nous sommes invités chez des amis pour la soirée "Rugby". Et ça promets auss d'être quelque chose. Pfff...
Bon et Bien ma belle : il va falloir qu'on se reprenne tout de même.... ça peut pas durer....
Je te fais plein plein de gros gros bisous et repose-toi bien aussi car tu en as besoin. Passer un bon week-end tous en famille. Bisous.