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Bonjour !
Blog de julycat
aide blog-
Pas très fière de moi ! publié le 11/10/2007 à 20:11
Bonsoir,
Mes chevilles ont dégonflé d'un coup d'un seul !
J'ai abusé cet après-midi à cause de l'ennui au boulot et grrrr; ça m'énerve !
Je voulais me faire un dîner light mais mon homme a déjà tout préparé ...
Promis je me rattrape dès demain : 3 jours avant la pesée, 3 jours pour anéantir le 70 qui a refait surface ce matin !
mon alimentation Petit-déjeuner : Dans la voiture; Je sais, c'est risqué. Un yaourt 0% + 1 gâteau "Napolitain" Déjeuner : Flunch : 1 andouillette grillée + carottes vichy + écosses de pois Goûter ou snack : Hum-hum !!!! 4 à 5 Bonbons .... 4 biscuits secs ..... raisin Dîner : Pâtes à la bolognaise Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Mais sache que ce n'est pas cette journée qui va te pénaliser si dès demain tu retournes à tes habitudes alimentaires plus light ;-)))
Bon courage et à bientôt