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Bonjour !
Blog de julycat
aide blog-
J-1 avant la pesée publié le 05/10/2007 à 21:01
Coucou les motiv'Girls
Journée au boulot, journée speed pour changer .... Mais bon, maintenant que vous me connaissez, vous ne devez plus être étonnée ! LOL
Je viens de lire le programme de la semaine prochaine : 30 minutes de marche par jour. Ok chefs, on va essayer :)
J'ai hâte d'inscrire ma pesée de demain. Aurais-je perdu autant que samedi passé ?????
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 belles poignées de céréales Spécial K avec du lait écrémé + 3 pruneaux. J'ai déjeuné avec une arbalette mais au moins je ne suis pas partie bosser le ventre vide ! Déjeuner : 1 petite boîte de lentilles + du lapin (reste de la veille, je n'allais quand même pas jeter !) Goûter ou snack : 2 clémentines Dîner : 2 bols de soupe maison + 1 tranche et demi de jambon de dinde + 1 yaourt 0% aux fruits Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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bises
Mais dis moi ton suivi de prog est géant!!
Je suis sure que ça va être de la balle demain ta pesée ;-)))
Dans un précédent com tu demandais des renseignements sur le cellu M6, moi je pratique j'en suis à 9 séances et qqes cm en moins, mais rien ne remplace un bon régime!!
Bizzz @+
Tu sais bien que pour moi la pesée du matin c'est incontournable. Je me lève, je me frotte mes p'tits noeils, je fais mon p'tit pipi, j'ote ma nuisette sexy ..ou mon pyj' en flanelle LOL ....et Zou, je pose mes pieds sur Dame Balance ;)
Mais oui, le samedi c'est jour officiel pour la courbe de poids :)
Par contre, je trouve que le programme sportif de la semaine prochaine serait vraiment à prendre à la lettre, car la marche est une très bonne activité sportive et ça fait un bien fou. Oui mais il faut se trouver le temps, c'est toujours ça le souci.
Au fait, je vois que tu te pèses demain. Est-ce que ça y est tu as réussi le challenge de te peser qu'une fois par semaine ? ou bien c'est parce que c'est le jour officiel, dis-moi ???
Moi je n'y suis pas remontée depuis lundi, mais j'ai déjà hâte d'y être.
Allez gros bisous ma belle et à bientôt.
bisous à vous tous.