Blog de julycat
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Bonjour les filles,
Je viens de souper et me voici pour faire le résumé de ma journée ; j'ai peu mangé mais trop mangé !
Mon estomac s'est-il réduit ?
Moins je mange, moins j'ai faim. Cool !
La grande victoire pour moi c'est non seulement ma perte de poids (- 2.9 kilos depuis mercredi, c'est hallucinant ! Surtout que je n'ai suivi aucun régime, j'ai juste fait attention !) .... mais la totale disparition de mes envies de grignotage. Aurais-je enfin eu le déclic que j'attends depuis presque 2 ans ?
Je suis super contente, motivée comme jamais.
Waouh, les kilos peuvent tenter de s'accrocher je vais les dégommer vite fait LOL
Bonne soirée les amies et à demain
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
Entre ma réunion WW et mes big courses (enfin !!), pas eu le temps de déjeuner |
| Déjeuner : |
J'avais hyper faim mais j'ai eu du mal tout de même à finir mon filet de cabillaud et mes 150 g de riz blanc |
| Goûter ou snack : |
J'ai emmené mon dessert du midi au boulot : 1 yaourt aux fruits 0% + 1 poire (prise à 16h30) |
| Dîner : |
2 carottes râpées avec sauce moutarde + 1 velouté aux asperges Royco (même plus de place pour un fruit !) |
| Verres d'eau : |
8 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
bon courage et à bientot
bravo pour ta perte de poids.
prends quand même le temps de manger pour ne pas sauter de repas et surtout pas le petit dèj, c'est le repas le plus important de la journée.
bisettes
Je suis un peu comme toi : les premiers kgs s'envolent assez vite. C'est Trop Génial et tellement motivant.
En tous les cas félicitations et fais attention tout de même à ne pas laisser passer le p'tit déj.
bisous ma belle et à très vite.
Bon courage pour la suite.... Bizzz