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Bonjour !
Blog de julyaly
aide blog-
début dukan publié le 14/10/2007 à 14:19
bijour à ttes ! alors ca y est le progrmme DUKAN c'est reparti ! courage ! mais je suis prete pour !!bisousmon alimentation Petit-déjeuner : cafe et yaourt Déjeuner : steack haché et un oeuf Dîner : steack et surimi yaourt Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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nolwenn publié le 15/10/2007 à 09:26pour le moment ca se passe bien sauf que je crois que je fais peut etre de la retention d'eau, je verrai bien si ca continue... Sinon le retour des legumes fait du bien et apres la phase d'attaque il y a plus d'aliments autorisés donc ca evite la monotonie. Il y a un groupe qui s'est créé sur le regime dukan, rejoins nous. C'est les superdudugirls.
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nolwenn publié le 14/10/2007 à 15:10tu as le droit à la soupe? tu ne commences pas par la phase d'attaque sans légumes?
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