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Bonjour !
Blog de july54
aide blog-
Je m’appelle july publié le 14/07/2009 à 22:37
Je m’appelle July. J'ai environ 8 à 10 kilos à perdre pour me sentir bien dans mon corps et dans ma tête. Cela fait trop longtemps que je traine mes kilos comme des boulets.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café Lait, 4 cracottes beurrées Déjeuner : Trop de viande et de féculents Goûter ou snack : Rien Dîner : Trop de viande et de féculents Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bon courage à toi, bises,
Juliette
Allez on ne baisse pas les bras, je fais beaucoup d'exercices : j'aide un ami victime du succès de la société qu'il vient de créer. Le lavage des voitures sans eau avec des produits 100% écologique. voir www.sineo.fr une idée innovante et écologique, super ! Le lavage des voitures se fait exclusivement à la main et aujourd'hui c'était les miennes, alors élimination des calories par l'exercice.
Bon courage à toutes, biz
Juliette
Bon courage à toi aussi,
Juliette