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Bonjour !
Blog de july16800
aide blog-
encore bien motivée! publié le 22/08/2007 à 16:00
pour le moment tout va bien au niveau alimentation, j'ai un peu peur pour ce soir car je fais un remplacement de nuit en tant qu'aide soignante, et ça peu parfois être le piège de faire des pauses à 1h du mat!! je vais m'éforcer de rester vigilante! verdict demain!mon alimentation Petit-déjeuner : 1/2 pamplemousse, 1 thé Déjeuner : 1 poivron farci (riz, poulet, oignons, maïs, petits pois), un crumble aux pommes (cornflakes et édulcorant! avec trés peu de beurre) Goûter ou snack : 1 thé, 2 michons viennois, un yaourt nature 0% Dîner : reste de ce midi(riz, poulet,oignon, pts pois, maïs) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Moi, j'ai aussi commencé le 27 et j'ai environ 6 kgs à perdre. Rien perdu pour le moemnt, mais je ne sais aps si c'est sur la balance que ca se jouera. J'ai un pb localisé! Et toi?
Et c'est pas nos quelques kg qui vont nous ...
Je mange peu le soir car je rentre tard et j'ai juste envie de me coucher!! alors je mange 2-3 ptits trucs qui trainent dans le frigo!