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Blog de july034

aide blog

  • Aide minceur
    publié le 26/05/2009 à 10:44

    Bonjour ,

    Aujourd hui je commence a prendre un complément alimentaire pour la rétention d'eau " WATER PILL " donc si je vois des changement d'ici plusieurs jours je vous en dirai des nouvelles.

    J'ai commencer a prendre un draineur depuis vendredi 22 Et si je fais des exces je me suis achetée CALORILight que je connaissais deja , sa m aide mentalement !!

    (8) commentaires



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  • fabrice-boutain 
    publié le 18/01/2011 à 08:01
    Bonjour july034

    Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com

    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • cecilyna 
    publié le 24/05/2010 à 03:14
    courage à toi.. !! t'es sur la bonne voie!! j'en profite pour te souhaité un joyeux anniversaire !! méme si il 3h donc deja le 24 mais jte souhaite plein de bonne chose!! ;-) motivation.. courage.. et bien étre !!
    bises à toi.. et à bientot cécile
  • histoire-detre 
    publié le 23/05/2010 à 21:49
    c'est cool ca. moi il faut que jaille acheter une bouteille de draineur.
    et ntu fais quoi comme régime a coté ? pqe juste les compléments c'est pas très effiace !
    des bises
  • tany972 
    publié le 23/05/2010 à 21:47
    Joyeux anniversaire!
    j'espère que tu as passé une bonne journée.
    Bises
  • equipe-aujourdhuicom 
    publié le 01/02/2010 à 02:47
    Bonjour,
    Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !

    Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !

    Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
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    D'ici là, prenez bien soin de vous !
    L'équipe d'aujourdhui.com
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2010 à 02:37
    Bonjour july034,
    Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • july034 
    publié le 28/05/2009 à 16:11
    Niveau regime, je me permet pas grand chose pour le debut je mange legume crus et cuits a volonté,
    Par exemple aujoud hui :

    Petit déjeuner :
    Un yaourt nature
    Un verre de nectar de poire

    Déjeuner :
    un demi melon
    des carottes en batonnets
    qq tomates cerises
    un peu de concombre rapé
    avec la sauce au yaourt
    qq tranches d ananas

    Je sais que mon repas n'est pas complet, pas de feculent ni de proteine car pour le moment je ne mange pas de feculente et je n avais pas de proteine pour aujourd hui ( dans mon frigo ) sinon ca peut etre un oeuf dur ou une tranche de jambon ou du tofu ou bein un peu de viande et de poisson maigre .

    Je me permet deux ou trois ecart par semaine si je sors et si je n ai pas le choix de choisir .

  • chouchou18101985 
    publié le 26/05/2009 à 11:20
    Et sinon au niveau alimentaire tu fais qoi comme régime? ah moins qe tu fasses juste attention. tu nous diras si tes compléments marchent. bisous et bonne journée

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