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Bonjour !
Blog de july034
aide blog-
Aide minceur publié le 26/05/2009 à 10:44
Bonjour ,
Aujourd hui je commence a prendre un complément alimentaire pour la rétention d'eau " WATER PILL " donc si je vois des changement d'ici plusieurs jours je vous en dirai des nouvelles.
J'ai commencer a prendre un draineur depuis vendredi 22 Et si je fais des exces je me suis achetée CALORILight que je connaissais deja , sa m aide mentalement !!
(8) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
bises à toi.. et à bientot cécile
et ntu fais quoi comme régime a coté ? pqe juste les compléments c'est pas très effiace !
des bises
j'espère que tu as passé une bonne journée.
Bises
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.
D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Par exemple aujoud hui :
Petit déjeuner :
Un yaourt nature
Un verre de nectar de poire
Déjeuner :
un demi melon
des carottes en batonnets
qq tomates cerises
un peu de concombre rapé
avec la sauce au yaourt
qq tranches d ananas
Je sais que mon repas n'est pas complet, pas de feculent ni de proteine car pour le moment je ne mange pas de feculente et je n avais pas de proteine pour aujourd hui ( dans mon frigo ) sinon ca peut etre un oeuf dur ou une tranche de jambon ou du tofu ou bein un peu de viande et de poisson maigre .
Je me permet deux ou trois ecart par semaine si je sors et si je n ai pas le choix de choisir .