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Bonjour !
Blog de julou
aide blog-
Je n'arrive pas à dire non publié le 16/10/2007 à 16:04
Salut à toutes et à tous. J'aimerais avoir des conseil pour savoir dire "non à l'alimentation". Je fais parti des gens qui adore manger et ça à n'importe quel heure. De plus, en ce moment j'ai de ces envie de chocolat c'est énorme. Pourtant, j'essai de manger équilibrer mais le probléme c'est qu'avec le boulot je n'arrive pas a mangé à heure fixe, le midi je peux finir à 12h, 13h ou encore 14h et le soir 18h, 19h ou encore 20h donc quand je finit de bonheur le midi je mange peu et j'ai faim à 16h par contre quand je finis à 14h j'ai tellement fain que je dévore tout. Et de même pour le soir. Alors, si quelqu'un a une solution miracle qu'il me la donne sens attendre.mon alimentation Petit-déjeuner : un bol de lait au céréal, un café et un pompote Déjeuner : une tomate, un peu d'haricot, un peu de salade et une tranche de jambon Goûter ou snack : 1 pompote Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.
D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
alors cest un truc tres con mais si tas envie de chocolat mange en car cest pas bon de te fruster plus tu attendras plus ca risque detre pire...fo te limite ds la quantite...ds weight watchers il donne un truc tout con mange des carres de choco sur une pomme car la pomme coupera en mme tps ta faim, en ce qui concerne tes fringales soit fo que tu fasses des repas plus important le midi etc soit que tu manges des trucs dietiques ou des fruits yaourts etc me concernant des ke jai faim jbois pr noyer ma faim a toi de trouver ce ki te va et javoue cest pas evident du tou
bon we bisou
J'espère que mon petit conseil pourra t'aider.. bon courage ;)