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Blog de julliardanna

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  		• 2 EME SEMAINE
    publié le 19/11/2012 à 21:54

    UN PEU PLUS DIFFICILE, j'ai envie de petites douceurs

    Bilan de la journée correct 1 heure de marche et dimanche 1 heure de vélo d'appart.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Tonyu (boisson au soja), nature, Pain aux céréales et graines, artisanal
    Déjeuner : Chocolat noir aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette, Canard, magret, cuit à la poêle, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Huile de tournesol, Cl
    Dîner : Fromage bleu au lait de vache, Pain courant français, 400 g ou boule, Carotte, cuite, Amande
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1420 kcal
    (0) commentaires

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