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Bonjour !
Blog de juliette1975
aide blog-
Je m’appelle frederique publié le 07/02/2009 à 18:53
Je m’appelle frederique, je suis l'heureuse maman de 3 terreurs de 9 et 7 ans, et 26 mois.
au fil du temps et surtout de la première grossesse, j'ai pris beaucoup de poids que je n'arrive plus à perdre.
je passe un concours en juin avec course de 1500m en épreuve sportive, je n'ai pas choisi danse car mal dans ma peau je ne me voyais pas m'exhiber devant les autres.
bref je dois perdre au minimum 20 kg pour arriver à 70kg et pouvoir enfin trouver des vêtements à ma taille et qui me plaisent tout en étant peut-être mieux dans ma peau.
mon alimentation Petit-déjeuner : lait avec chicorée et un pain au chocolat Déjeuner : un bol de soupe et un burger Goûter ou snack : tartines avec chocolat Dîner : soupe et pain Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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merci pour la proposition
par contre je ne serai pas souvent connectée pendant 2 semaines, concours et master obligent !
en tout cas courage !
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