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Bonjour !
Blog de juliehawai
aide blog-
allez on se remotive!!!!!!!! publié le 29/08/2011 à 10:36
je me suis reboostée un peu, et j'ai décidé de me fixer chaque jour des petits objectifs à atteindre!!!
alors aujourd'hui mon premier objectif est tout simplement de ne pas craquer entre les repas et de m'en tenir à ce que j'ai dans mon assiette.
et le deuxième : faire du sport!! allez je vais courir!!!
allez je vais y arriver!!!!!!!!!!!!!!
(3) commentaires
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Bravo julie pour la performance, 50min de course à pied, c'est que tu tiens la forme mine de rien pour tenir cette distance ! Tu cours souvent ? Pour ce qui est du repas, mieux vaut manger à ta faim et ne pas te sentir frustrée pour ne pas craquer entre les repas, non ? Donc si tu avais besoin de te resservir pour te sentir rassasié, et bien tu as bien fait !
allez courage pamela57 on va réussir!!