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Bonjour !
Blog de juliehawai
aide blog-
aie aie aie publié le 26/08/2011 à 10:17
déprimant cette reprise de poids et tout ce qui ne va pas à côté!!! je n'en peux plus!!!!!!
(3) commentaires
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juliehawai publié le 29/08/2011 à 10:29je n'arrive pas a tenir le régime pour l'instant, donc j'essaye de me bouger un max pour dire de ne pas reprendre et j'essaye tout doucement de ne plus craquer, samedi tout a été mais hier j'ai craqué, enfin je vais faire de mon mieux et penser à moi, parce que tu as raison je pense trop à ce qui ne va pas et je me perds dans tout ça. Aujourd’hui je pense que ça va aller pour le régime, je vais tenir, et je vais y arriver!!! merci de votre soutien les filles!!! bisous
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pamela57 publié le 26/08/2011 à 21:39c'est avec plaisir que j'accepte etre ton amie a plus bizzz si besoin de parler je sais ecouter bizzzz
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linavierus publié le 26/08/2011 à 19:26Arrête de penser à ce qui ne va pas et de te focaliser sur les difficultés, car tu risques de te déprimer plus encore et de te retrouvé engluer dans cette spirale ! Donne toi de petits objectifs positifs et valorisants qui t'aideront à avancer pas à pas et à retrouver confiance en toi et en l'avenir ! Il y a sans doute des choses sur lesquels tu ne peux pas influer, mais d'autre si ! Alors concentre toi là dessus, et chaque jour concentre toi sur tes réussites et laisse les difficultés de côté ! J'aimerai t'aider plus, mais j'en sais finalement peu pour pouvoir te conseiller mieux... J'espère que celà pourra t'aider ! Et comment se passe la reprise du régime pour toi ? Tu tiens bon ? Fière de tes efforts ?
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