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Blog de juliehawai
aide blog-
j'ai craqué!!!!!!!!!!! publié le 08/04/2010 à 09:23
bon hier pas terrible, j'ai passé ma journée à écrire mon mémoire et j'étais tellement deg de pas pouvoir profiter de mes vacances que je me suis vengée et j'ai craqué, chocolat plusieurs fois dans la journée+ pain et fromage à17h + dessert sucré le soir... je sais que là j'ai vraiment fait une erreur, et la balance m'a affiché +600g ce matin ,aie aie aie!!!!!!!! C'est décevant mais c'est de ma faute donc je ne peux en vouloir qu'à moi!!
Maintenant il faut que je rattrape mes erreurs, alors aujourd'hui j'allége tous les repas, espérons que la balance redescende rapidement parce que c'est pas le moment que je reprenne le peu de kilos que j'ai perdu!!!
vous n'avez pas d'astuces pour éliminer les excés de ma journée???
allez on se remotive pour la guerre contre les kilos!!!
besoin de me faire rebooster les filles!!!
bisous et bonne journée a vous!!
(3) commentaires
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c'est vrai que j'ai très envie de sucré donc je vais faire ce que tu m'as conseillé et me faire un dessert dukan comme la semaine derniére, la preuve la semaine derniére tu m'avais donné une recette de dessert au chocolat , c'était super bon et je n'avais pas pour autant pris de poids, donc je vais suivre de nouveau ton conseil, au moins je ne serai plus en manque de sucre et je vais reperdre les 600g.
bonne journée, bisous a bientôt les filles
Biz
Envie de sucrer, fonce chercher des recettes dukan et fais toi un dessert avec de l edulcolorant, des aromes, du chocolat dégraissé, plein de possiblités de te faire plaisir et sans prendre de kgs.
Mange leger ces 2 prochains jours et essaie de te bouger un peu
Stop aux craquages
a +