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et c'est parti!!!!!!!!!!!!!!!!!
publié le 25/02/2008 à 16:04 |
Voilà, ça y est on est parti pour le régime!!!!!!!!!!!!! Le moral est bon pour le moment, et je n ai pas craqué, malgré l envie, donc je suis contente de moi! en esperant que je ne craquerai pas ce soir!
Voilà, je vous dis à bientot et bon courage à toutes
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | lait + céréales, 1 kiwi, et un thé sans sucre |
| Déjeuner : | carrottes, poisson + riz, 1 yaourt nature avec confiture (pas de miel pour l instant) |
| Goûter ou snack : | 1 gateau gerblé soja orange |
| Dîner : | potage aux légumes, fromage, 2 tranches de pain complet |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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