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Bonjour !
Blog de julie_aujourdhui
aide blog-
dur dur !!! publié le 14/01/2009 à 14:01
Bonjour à toutes,
aujourd'hui c'est dur dur, je suis fatiguée et oui j'ai bcp de mal à m'endormir et dc le matin à 6 h 30 c'est pas evident.j'espere que le fait d'avoir changé mon alimentation, n'accentue pas cette fatigue. dc qui dit fatiguée, dit pas en forme, et dc j'ai mal partout avec le sport ! surout aux jambes je crois que c la circulation. oui je sais ça fait un peu calimero, dsl
Il ne faut pas que je craque, je suis bien lancée. Et ce soir, c wii fit on se motive...
bye
mon alimentation Petit-déjeuner : café, 2 tranches de pain de campagne, 1 jus d'orange Déjeuner : 1 royco tomate, purée, jambon, fromage, 1 tranche de pain de campagne, 1 compote sans sucre Goûter ou snack : 1 banane, 1 pruneau Dîner : salade betteraves rouge, pomme et mais, 2 tr pain de campagne. Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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