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Blog de julie1506
aide blog-
lundi et complètement fatiguée ... publié le 09/06/2008 à 14:44
Bonjour à toutes alors aujourd'hui,c'est super dur de récupérer, hier, j'ai fait une brocante, et je me suis réveillée à 5H du mat' pour tout préparer et j'étais réveillée depuis 3H,je n'étais pas super bien...ma journée s'est bien passée, j'ai vidé un peu mes placards, mais quand je suis revenue le soir, un coup de pompe,super dur, de faire quoi que ce soit, je me suis endormie sur le canapé et parti dormir à 21h. En plus, on était en plein soleil alors j'ai dû avoir un coup de chaud...
Sinon, aujourd'hui, j'ai profité ce matin pour mettre plusieurs lessives car il fait super beau, donc, lelinge va sécher vite et j'en avais en retard...
Et vous alors qu'avez vous fait ce weekend ?J'attends de vos nouvelles les filles à bientôt...
(2) commentaires
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Par contre pour les abdos, les exercices marchent plutôt bien. Mais il faut être assidue et régulière. Je pense que dès qu'on arrête, ils se reposent un peu trop. Donc ça fait partie d'une hygiène de vie. En peu de temps on arrive à avoir une certaine endurance et des muscles plus toniques.
Bon courage à toi !