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Motivée motivée !!!
publié le 02/06/2008 à 21:39 |
désolé, ce soir, ça fonctionne mal, ça fait plusieurs fois que j'écris et après plus rien alors j'abandonne, je mets juste mon menu de la journée... désolé...
En tout cas, on se motive pour cette semaine, j'aimerais descendre à 62 kilos, mais bon, tant que je descends tout va bien, bonne soirée à toutes ...
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Allez les filles on y va ...![]()
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | thé lipton,, 3 tranches pain céréales, et fromage blanc |
| Déjeuner : | salsifis, jambon, salade verte |
| Goûter ou snack : | gateaux lu petit déjeune (2), compote sans sucre |
| Dîner : | salade verte, poisson provençale, lentille méridionales, 2 boules de glaces allégées |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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