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Bonne fête des mamans !
publié le 25/05/2008 à 21:47 |
Aujourd'hui, fête des mamans...ce week end a été un bon week end, mon mari est rentré et ce soir je l'ai ramené au train.
Hier, je me suis pesée, je suis contente j'ai perdu 800g mais bon, avec tous les efforts que je fais, je me dit que ce n'est pas cher payé, mais bon, peut être qu'avec le vélo, ma graisse se transforme en muscle alors je contune et peut être qu'il faut du temps pour que ça se débloque. J'ai résisté à beaucoup de choses, et je suis contente, car souvent le week end,
je mange mieux mais là j'ai fait attention. Hier soir, j'ai mangé la moitié d'une petite calzone, un petit peu de gateau apéritif (pas bien par contre) et aujourd'hui, j'avais acheté des gateaux mais j'en ai pas mangé, par contre ce soir, j'ai mangé deux hamburgers de mac do avec de la salade, j'espère que ça va aller, et que ce n'est pas trop grave.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | thé lipton, pastèque, 3 tranches pain complet, et fromage blanc |
| Déjeuner : | brochette barbecue, pomme de terre, haricots vert/tomates vinaigrette, fromage blanc, nectarine |
| Goûter ou snack : | gateau taillefine (3), infusion, compte sans sucres |
| Dîner : | 2 hamburger, un peu de crque mac do, salade, pastèque, et infusion |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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