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je suis fatiguée
publié le 23/05/2008 à 13:40 |
Je cours partout et les repas avec les enfants sont stressants et très rapides...heureusement le soir, je mange toute seule devant la télé, car ça me relaxe un peu.
Cet après midi je vais chercher mon mari à la gare, il revient pour le week end et repart dimanche soir.
Hier je n'ai pas eu le temps de passer...et quand j'y ai pensé j'avais déjà éteint l'ordinateur.
Sinon, hier j'ai fait de la wellbox et des haltères.
Aujourd'hui, je fais des haltères et du vélo elliptique pendant 40 minutes. Demain, la pesée, j'espère que je ne serai pas trop déçu mais bon on verra. Je mets les repas h'ier.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | thé lipton, kiwi, 3 tranches pain complet, et fromage blanc |
| Déjeuner : | concombre à la crème, steak haché 5%, salade |
| Goûter ou snack : | pain d'épice, pastèque, infusion |
| Dîner : | salade, concombre, tarte tomates mozarella |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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