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Blog de juliasoleil

aide blog

  • Dur dur le moral....
    publié le 25/07/2012 à 12:28

    Et me revoilà après quelques mois d'absence....

    Le bilan entre Septembre 2011 et Juillet 2012 est bon... j'avais 18kg à perdre.... j'ai réussi (en partie grâce à vous!) à en perdre presque 14, plutôt bien non? Mais voilà, petit à petit j'ai relâché mes efforts... d'abord la fréquence de visitation du site, puis le plan de repas.... et hop 2kg en plus !! Ca paraît peu.... mais en fait physiquement on dirait que j'ai pris 4kg et une taille en plus!

    Le problème c'est que je n'arrive pas à me ressaisir... j'essaie, mais dès que j'ai l'occasion de manger quelque chose de plus gras, plus sucré.... je craque! Ce sont des petites choses: une glace, du pain, du fromage, des restos caloriques, etc.... Et puis j'ai même arrêté de boire! Alors qu'avant le régime je buvais 1.5l d'eau par jour sans problème! Incompréhensible.... J'ai l'impression d'avoir perdu toutes mes bonnes habitudes....

    Je suis à 52.3kg, et il faudrait que je retrouve mes 46 kg.... mais bon si je passe en dessous des 50, ce serait déjà bien....

    Bon, j'ai aussi traversé une période difficile car j'ai changé de boulot pour passer plus de temps avec ma fille et mon mari. En travaillant dans l'hôtellerie sur le terrain.... c'était plus possible! J'avais trouvé un boulot fin décembre, et puis ça n'a pas marché...

    Période un peu creuse et angoissante depuis mi-Avril, car du coup à la recherche d'un emploi, et tous nos projets bloqués (achat d'une maison, 2ème bébé...). Je dois dire que je ne me suis pas ennuyée ceci dit !! Les journées sont passées tellement vite !!

    Heureusement cette situation est en train de se stabiliser car j'ai retrouvé un super travail que je devrais commencer courant Août (j'attends encore de signer le contrat sûrement la semaine prochaine ou celle d'après). Donc maintenant ce sont de "vraies" vacances! Plus de stress de recherche d'emploi et nos projets sont retardés mais reprennent vie!

    Et puis il y a ma fille.... Sarah que j'aime plus que tout et qui remplit ma vie de bonheur! Elle a 14 mois maintenant. Elle a toujours été adorable, agréable, souriante et joueuse. On s'amuse bien toutes les deux!

    J'imagines que ce n'est que le début.... mais elle commence à me "tester" et ça me perturbe beaucoup.... même si je sais que c'est normal et que je n'ai encore rien vu ! Depuis peu, elle me frappe pour voir ma réaction.... Bien sûr je ne la laisse pas faire, je l'engueule, je lui dis que je n'aime pas ça, je l'isole dans son lit quand je peux.... mais elle continue sans pleurer ni rire, juste en me regardant... pour voir ma réaction.

    C'est dur pour moi car du coup j'ai l'impression de passer mon temps à la gronder et l'isoler, au lieu de m'amuser avec elle et profiter de notre temps ensemble.... Une suggestion pour m'aider??

    Voilà..... désolée mon article n'est pas très jovial.... mais j'avais besoin de me confier à vous, et lire vos commentaires me remonteront sûrement le moral...!

    Merci d'avance !

     

    (4) commentaires



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  • juliasoleil 
    publié le 08/08/2012 à 16:04
    Coucou Valérie!

    Le jour 2 s'est bien passé! Comme sur des roulettes!
    Coachclub me propose un programme réalisé par rapport à mon objectif et la fréquence à laquelle je souhaite faire du sport.... soit 1h15 du lundi au vendredi. Mon objectif étant de sculpter mon corps en m'amusant, j'ai des cours tels que: salsa, urban dance, abdo-fessiers, body sculpt, fitness fight....
    Et le fait de faire le cours avec un coach est motivant....
    J'avais déjà fait ce programme l'année dernière avant de perdre tous mes kilos, et c'était pas mal!

    Pour l'instant je fais mon sport plutôt le matin, quand mon mari et ma fille partent pour leur journée boulot-nounou. Mais quand je reprendrai le boulot, je ne sais pas encore comment je m'organiserai.... peut être avant le boulot? Mais je devrai partir de la maison à 6h45 alors.... ça risque de faire tôt! Le soir ce sera pas possible car trop occupée avec ma vie familiale! Il faudra sûrement que je réévalue le nombre d'heures par semaine...
    Allez en attendant.... il n'est que 16h et j'ai déjà bu mes 1.5 litres! Cooool!!
  • ValerieLeSport 
    publié le 07/08/2012 à 21:27
    dis m'en plus sur ton programme coachclub ma belle je veux tt savoir !!! en tous les cas bravo !!! comment ce jour 2 ?
    bibi ma belle
  • juliasoleil 
    publié le 07/08/2012 à 15:40
    Merci Valérie pour ta motivation!!
    Pour l'instant, je bois mon litre et demi par jour, et j'ai repris le sport aujourd'hui...! Me suis inscrite sur Coachclub.com, et j'ai un programme de 1h15 de sport par jour du lundi au vendredi!
    Il reste plus que ça devienne une habitude!
  • ValerieLeSport 
    publié le 06/08/2012 à 23:28
    bonsoir ma belle

    reprendre doucement le sport + 1.5l d'eau par jour.tu vas y arriver tu vas voir !!! je te donne tte la motivation possible ! comme tu dis 2 kg c'est insignifiant à côté des 14 perdus !!!! tu as dejà fait un sacré bout de chemin et tu vas continuer crois moi !!!
    demain je vous donne un truc pour ne pas craquer !!!
    aller dejà 1 jour de passé ma belle encore 4 tu continues et meme si c'est dur pense au defi aux copines au site à moi si tu veux ;))) blague ! pense surtout a toi ! que tu vas y arriver tu as dejà tout reussi !!!
    bibis tt plein

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