ACCUEIL
- Menus régime
- Liste de courses
- Suivi des mensurations
- Réglette de régime
- Exercices physiques
- Compteur de calories
- Calcul poids idéal
- Calcul IMC
- Courbe de poids
- Calcul IMG
- Grossesse mois par mois
|
PREMIUM
- Régime Savoir Maigrir
- Méthode Montignac
- Méthode MentalSlim
- Méthode Slim Data
- Méthodes Naturelles
- Méthode Chrono-Géno-Nutrition
- Coaching Grossesse
- Forum Savoir Maigrir
- Forum Montignac
- Forum MentalSlim
- Forum SLIM data
|
- Groupes
- Blogs
- Rencontres
- Bons plans
- Témoignages
- Quiz
- Forum minceur
- Forum cuisine
- Forum grossesse
- Forum maman bébé
- Forum psycho
- Forum forme santé
- Forum beauté
- Forum communauté
|
RUBRIQUES
- Minceur
- Nutrition
- Cuisine
- Psycho & tests
- Forme & santé
- Grossesse
- Maman & bébé
- Beauté
- Dossiers minceur
- Dossiers nutrition
- Dossiers psycho
- Dossiers forme & santé
- Dossiers grossesse
- Dossiers maman bébé
- Dossiers beauté
|
GUIDES
- Produits minceur
- Régime minceur
- Appareils minceur
- Thèmes de cuisine
- Prénoms
- Maternités
- Tests grossesse
- Professionnels psy
- Jeux
- Infos
- Astro
- Shopping
|
|
Publicité
|
|
Le surplus de graisse au niveau des genoux est difficile à enlever. Toutes les crèmes du commerce sont inefficaces. Il faut en même temps qu'une perte de poids bien activer les membres inférieurs par du sport soutenu (marche, vélo, natation). Cette action sera double. Elle va d'une part augmenter la consommation de calorie et renforcer la musculation. Mais elle va surtout augmenter la circulation sanguine des membres inférieurs qui est le gros handicap des genoux graisseux. Les séances de sport devront se terminer par un long massage ascendant à tous les niveaux des deux membres inférieurs. Ce massage aura une action par effet mécanique et non par la marque de la crème. Choisissez la crème que vous aimez.
Parfois, malgré des efforts réguliers et bien suivis sur plusieurs années, les résultats peuvent être décevant car la graisse à ce niveau est mal vascularisée, elle se trouve "piégée". je te conseille au pire la liposuccion.
voir le site suivant:
http://www.cliniquedupuy.com/liposuccion.php?txtid=16#11
bon courage bisous
Félicitation pour tous tes kilos perdus! Pour les genoux, je ne suis pas spécialiste, désolée, mais je pense que le jogging, le vélo et la natation devraient t'aider à transformer tout en muscle!
Bon courage et gros biyoux!