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Blog de jules

aide blog

  • merci
    publié le 12/02/2008 à 10:05


    merci a toutes ce matin ca va mais on verra au fil de la journée oui j ai eu une contrarité hier mais si a chaque truc je me rue sur la bouffe je suis mal partie il faut que je me reprenne je vais remarcher on verra si la jambe tient ou pas je suis desolée de toujours a n avoir que des choses negatives a vous dire vous qui etes si en forme promis je vais faire un effort il faut dire vous que maman est diabetique et que je dois eviter le sucre et la ca m a surpris .B on une bonne journée a toutes je vais faire un peu de ménage et ranger du linge  gros bisou


    l image c est pour me motiver c est pas gagne    ca cest  moi aujourd hui incroyable mais vrai si seulement cétait tous les jours comme cela mais c est toujours ca de pris hein                                 

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain complet 20grs de fromage
    Déjeuner : canette haricots vert 2 cuilleres a soupe 1 orange
    Goûter ou snack : je sais pas
    Dîner : soupe jambon carottes rapées
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (9) commentaires



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  • ALSETH 
    publié le 12/02/2008 à 20:30
    tu sais on a toutes nos hauts et nos bas ! tu as le droit de craquer, mais c'est sur que le sucré il vaut mieux que tu évites !
    bonne et douce nuit
    danièle
  • josie53 
    publié le 12/02/2008 à 17:33
    resalut , moi, ça me suffit largement , car je n'ai jamais mangé beaucoup avant , mais simplement , je mangeais mal , pas équilibrés du tout ! et si un jour , j'ai encore faim , je mange encore une pomme ou un bol de lait écrémé avec du cacao ligne gourmande , je le boit chaud , et ça aide à dormir ou, un lait chaud ! demain , viens sur mon blog demain , il y aura une surprise qui , je pense te remotivera ! bonne soirée ! bisous de josie !
  • opaline85 
    publié le 12/02/2008 à 17:26
    Nous sommes toutes taillées dans le même bois la contrariété,l'inquiétude et l'ennui nous poussent à nous réfugier dans la nourriture.
    Bon après-midi et bises
  • olyoly 
    publié le 12/02/2008 à 15:55
    oui ma petite béa, prépare des petits batonnets de légumes quand tu as des frngales, et puise dedans, surtout ne te décourage pas tu m'enlèverai tout le mien de courage allez on se serre les coudes et on ne sombre ni dans la déprime, ni dans la boulimie, il fait beau et avec le soleil mêmes si les soucis sont toujours là ils ont une autre dimension, comment va ta jambe après la marche ? allez on est là ma grande
  • doudoune45 
    publié le 12/02/2008 à 14:42
    Coucou Jules,
    Je te souhaite pleins de bonnes choses auj et que l'amour règne toujours dans ton coeur!
    Bisous ma bonne et douce amie! xxx
  • prosper2 
    publié le 12/02/2008 à 13:51
    te demotive pas on a toute des hauts et des bas ....t en a plus que d autres mais accroche toi .bon courage
  • dusoleil 
    publié le 12/02/2008 à 13:12
    coucou ma bea,
    on ne peut pas toujours etre au top,et c'est humain!!!!hier une envie de sucre soudaine,mais il ne faut pas oublier que notre cerveau n'oubliera jamais les exces alimentaires que nous avons toutes faites dans notre vie!!!donc ça a ressurgi,et apres tu etais tres fatiguee,c'est normal pour uen diabetique,peu de sucre fatigue,a l'inverse trop fatigue aussi!!!
    aujourd'hui est un autre jour,ça va aller...;
    as tu essayer d'aller marché,que dit mme la jambe????
    je t'envoie plein de rayons de soleil
  • josie53 
    publié le 12/02/2008 à 13:02
    salut jules ! oui, c'est pas toujours facile , mais il faut se dire que c'est pour nous qu'on fait ce régiem , pour qu'on soit plus belle cet été ! courage ! bonne journée ! bisous de josie !
  • amandousse 
    publié le 12/02/2008 à 10:20
    allée il ne faut pas déséspérer et tu as raison ne te jete pas sur la bouffe.
    Se que tu peu faire pour que sa n'arrive pas n'achete plus de chips ou apéritif sallé de gateau ou de bonbon. et du coup quand tu voudra craquer tu ne pourra pas te jeter sur des cochonerie.

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