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Bonjour !
Blog de jules
aide blog-
decidée publié le 11/01/2008 à 07:27
la kiné 8h30 puis je vais courir c est tout simplement cela que je regrossi je ne fais plus de sport je reviens vous voir tout a l heure bisou
ca y est me revoila eh bien ca fait du bien 9km5 maisq j ai mal aux jambes ca m apprendra a
etre aussi paresseuse demain j y retourne pour moi affronter dame balance dimanche je vois que j ai presque atteinds mon defi deja 7 coms merci a toutes c est grace a vous que je tiens gros bisou
mon alimentation Petit-déjeuner : tartine beurres Déjeuner : ailes de raie et carottes rapées et 1 clementine Goûter ou snack : café et galette de riz Dîner : c pas Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (14) commentaires
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Ici aussi il pleut et en plus y a du vent, beurk, beurk, moi aussi je devrais bien aller marcher mais avec ce temps pas trop envie, j'ai horreur de me faire mouiller.
Pour mettre ton poids, tu vas dans Minceur dans la barre marron et tu trouveras courbe de poids en 6ème position. Bonne fin de journée et gros bisous
Geny
Merci pour ton commentaires.
Je viens de lire tout ton blogs et c'vrai tu as eu des hauts et des bas mais tu tiens le coup, quelle volonté.
Et en plus tu trouves le temps de me mettre un commentaires quand je ne vais pas bien alors qu'on ne se connait pas, alors un grand MERCI cela me fais du bien.
Les photos de ta famille sont sympa, tu as vraiement de beaux enfants et petits enfants.
Penses à ménager tes jambes après avoir courru et prends une bonne douche bien chaude.
Bisous.
moi c'est le streching avec des temps de course sur place car mon chien amseth me mord les mollets et pieds
bisous
danièle
Passe une bonne journée et un bon week-end.
bisous !!!
ton amie anabelle