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Blog de jules

aide blog

  • froid
    publié le 13/11/2007 à 13:07

    bonjour a toutes et tous .je suis allee faire mon jogging ce matin et bien heureusement que je marche vite car j aurais été frigorifie sur place mais courir ca rechauffe et ca brule les calories.sinon jespere que vous allz toutes bien je vous fait un gros bisou pour vous rechauffer le coeur

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain beure fromage cafe
    Déjeuner : poulet roti coeur de palmier 1 cuillere de haricots nrouge 1 pomme cuite
    Goûter ou snack : 1 chocolat sans sucre
    Dîner : soupe endive poelee
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (9) commentaires



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  • micke 
    publié le 14/11/2007 à 12:38
    Bonne journée et merci de nous réchauffer le coeur à +++++
  • fonctionnaire 
    publié le 13/11/2007 à 22:28
    Les filles ont raison, quel courage pour faire son jogging le matin, moi j'ai pas tant de courage, je fais ma marche que l'après-midi et encore pas tous les jours. Je suis comme chiquie, feignasse et après je me plains que je ne perds pas !!!!!!!!!!!!!
    Bonne nuit et gros bisous Geny
  • dusoleil 
    publié le 13/11/2007 à 21:02
    coucou,
    Meric de ton com,c'est vriament tres gentil!!!oui je vais prendre un peu plus de tmeps,gerer mon quotidien de reequilibrage plus zen avec moi et mon corps,il a besoin de souffler!!!pour autant je n'abandonne pas et je garde la meme determination,ça c'est certain,il y a bien longtmeps que j'ai compris que le miracle n'existait pas et que seule la rigueur,nous apportait le sresultats esperes,et ceux que j'ai sont deja si beau que je n'ai pas l'intention de tout laisser s'echapper,oh que non!!!
  • jojo72 
    publié le 13/11/2007 à 20:21
    bonsoir et merci jules ca fais plaisir d,avoir de tes nouvelle mon ami va un peu mieux mais dur dur & tres affaibli !!! & bientot chimio ce qui me fais peur voila te souhaite une bonne sorée bizzzz
  • chiquie 
    publié le 13/11/2007 à 19:08
    eh ben c'est vrai que marcher çà rechauffe mais il faut vraiment etre courageuse les filles ont raison !! ici j'ai surement pas le meme froid est pourtant je suis pas sortie .rire quelle feignasse je suis apres je me pleins de perdre que des petits grammes .......rire passe une bonne soirée au coin du feu .....gros bisous
  • gwendoline 
    publié le 13/11/2007 à 18:02
    je suis tout a fait d accore avec toi et si je peu t aider d une certaine facon je le fait avec plaisir biz a+
  • gwendoline 
    publié le 13/11/2007 à 17:47
    ba moi je te tire mon chapeau ,car il faut etre courageuse pour parler comme ca moi perso tu ne me choque pas car je sais se que c est courage soigne toi et repart bien biz a+
  • babsinette 
    publié le 13/11/2007 à 17:12
    Kikou,
    comment vas-tu...Merci pour ton com.
    j espére k ca va pour toi, moi je suis naze...
    je rentre de mon boulot, wouah il y a une mauvaise ambiance...mais bon encore demain, et je suis en repos...mais j ai tellement pas envie d y aller...
    Et toi quoi de nouveau?
    Ps. je travaille dans l informatique.
  • mary_pard 
    publié le 13/11/2007 à 16:14
    comme dit lano tu es courageuse,il fait super froid.
    bonne fin de journée.bisous.A+

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