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Quatrième jour
publié le 01/03/2013 à 10:38 |
Bof pas super contente de moi pour le soir...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Boisson au thé, aromatisée,, Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux, Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré, Pomme, pur jus |
| Déjeuner : | Courgette, pulpe et peau, cuite, Tomate, crue, Aubergine, cuite, Poivron rouge, cuit, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Mangue, fraîche, pulpe |
| Goûter ou snack : | Madeleine |
| Dîner : | Quiche lorraine, Salade verte, sans assaisonnement, Yaourt ou spécialité laitière, nature (aliment moyen), Croissant au beurre, artisanal |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1455 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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