En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Quatrième jour
publié le 01/03/2013 à 10:38 |
Bof pas super contente de moi pour le soir...
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Boisson au thé, aromatisée,, Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux, Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré, Pomme, pur jus |
Déjeuner : | Courgette, pulpe et peau, cuite, Tomate, crue, Aubergine, cuite, Poivron rouge, cuit, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Mangue, fraîche, pulpe |
Goûter ou snack : | Madeleine |
Dîner : | Quiche lorraine, Salade verte, sans assaisonnement, Yaourt ou spécialité laitière, nature (aliment moyen), Croissant au beurre, artisanal |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1455 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |