| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Deuxième jour
publié le 26/02/2013 à 19:38 |
ahaha j'ai fais encore mieux que hier alors que j'ai âs mangé super équilibré...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux, Pomme, pur jus, Yaourt ou spécialité laitière, aux fruits (aliment moyen), Boisson au thé, aromat |
| Déjeuner : | Oeuf au plat, frit, salé, Légumes, mélange surgelé, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Pizza fromage |
| Dîner : | Pomme de terre, purée, avec lait et beurre, non salée, Jambon sec, découenné, dégraissé, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, aromatisé, sucrée |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 1464 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|