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Bonjour !
Blog de jujupiou
aide blog-
Premier Jour publié le 25/02/2013 à 17:40
c'est pas trop mal avant de commencer le programme
mon alimentation Petit-déjeuner : Raisin, pur jus, Boisson au thé, aromatisée,, Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré, Céréales pour petit déjeuner chocolatées sucrées, non fourrées, enrichies en vitamines et mi Déjeuner : Poulet, blanc, cuit, Petits pois et carottes, appertisés, égouttés, Kiwi, frais, pulpe et graines, Pomme de terre, rissolée, surgelée Goûter ou snack : Chou à la crème (chantilly ou pâtissière) Dîner : Pizza jambon fromage champignons ou Pizza royale, surgelée, Compote de pomme, appertisée Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1556 kcal (3) commentaires
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mel_4660 publié le 02/03/2013 à 14:19c'est pas mal ton alimentation moi aussi je commence le lundi 4 mars normalement mais n'ai tjrs pas reçu mes menus, grrr!!! la liste de course oui mais pas les repas en tout cas bienvenue dans ce groupe de motivation à très bientot mel
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jujupiou publié le 25/02/2013 à 20:29le programme minceur gratuit. je commence le 4 mars!! et toi?
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bananou06500 publié le 25/02/2013 à 19:03Hi!hi!hi! C'est sûr même!!! Tu commence quel programme toi?
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