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Bonjour !
Blog de jujudabrico
aide blog-
la peche publié le 17/10/2007 à 10:34
Aujourd'hui tout va bien. Je suis en forme avec ma seance de sport matinale. Je bois toujours autatn d'eau et j'ai repris mon régime bien comme il faut. ce matin, je suis remonté sur la balance et j'ai deja perdu les 500 grammes que j'ai pris ce week end. Je vais attendre samedi pour me peser a nouveau et noter mes progrés. ça ne sert à rien de noter tous les jours. Et dorénavant la pesée ce sera tous les samedis.
Je suis contente de moi et j'ai la peche. Donc on continue on avance et on garde sourire et bonne humeur !!!!! Bonne journéemon alimentation Petit-déjeuner : café ss sucre + 3 tranches de pain complet avec beurre et confiture allégés + 1 orange + 1 yaourt 0% mangue. Déjeuner : carotte rapée + poulet + epinard et pates + parmesan + 1 yaourt 0% + 3 makrout qu'on m'a gentiment offert (ooohhh c t super bon mais c vraiment pas bien ) Goûter ou snack : 1 tisane Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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