| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
zenitude attitude
publié le 24/09/2008 à 09:52 |
Bonjour les filles,
Me voila aujourd'hui toute tranquille, toute zen, je me réveille doucement.
Je n'ai pas résister ce matin je suis montée sur la balance et j'ai encore un kilo en moins mais j'attend lundi pour voir l'evolution car c'est de la triche de se peser après deux jours sérieux mais comme quoi quand on est sérieuse ça paye. En plus j'ai mes trucs donc ça joue aussi car la semaine précédente je gonfle. Hier, j'ai eu une journée assez active avec mon cours d'aérobic le midi, qui était génial. Je me suis rendu compte que ce n'était pas facile de coordonner ses mouvements mais c'était marrant. Je sens aujourd'hui que j'ai fait travailler mes muscles et bouger ma graisse. Hier soir, j'ai été faire mon job d'appoint (le ménage dans un immeuble) mais j'y suis allée à reculons car je me suis fait agressée ya un mois par un mec de l'immeuble qui avait bu. Enfin, j'appel ça agression mais le mot est un peu fort on va dire qu'il m'a dit des trucs super cru et qu'il m'a rentré sa langue dans l'oreille beurk il m'a écoeuré . Du coup, mon homme l'a attrapé pour lui dire ses 4 vérités mais depuis j'ai quand même peur que le mec pète un cable et qu'il aille plus loin. Mais bon, j'ai besoin de cet argent donc je dois continuer. Bref 1h15 de ménage sur trois étage, donc journée physique hier!!!!
Sinon aujourd'hui, tout va bien. Ce soir je vois une de mes amies qui habite Troyes donc on va se faire un petit apéro léger et surtout papotter. ça va être sympa. Je voulais faire du sport mais je ne vais pas avoir le temps, c'est pas grave, je me rattraperais demain.
Toujours aussi motivé de votre côté ? moi toujours autant !!! Cette petite pesée m'a fait du bien et m'a donné envie de continuer. Et comme d'habitude, AVEC LE SOURIRE !!!!!
Gros bisous les petites loutes et bonne journée
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|