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Blog de jujudabrico
aide blog-
-1Kilo youpi !!!! publié le 15/09/2008 à 11:43
Bonjour,
Aujourd’hui tout va bien. Pesée ce matin et
Ça donne la pêche. Je vais continuer à être sérieuse, voir même plus car ça paye !!!
Je me sens petit à petit mieux dans mes fringues, mieux dans mon corps et donc mieux dans ma tête donc on continue comme ça.
J’ai décidé d’être sérieuse surtout sur le sport. Je vais me faire un petit planning sportif et alimentaire. Essayer de faire mes menus à l’avance.
Hier, j’ai fait mon tour au marché et je me suis acheté des petits fruits et légumes. Je vais me faire de bons petits plats avec tout ça !!!
Samedi prochain, je vais à Disney avec une copine, sa nièce et si ma sœur est d’accord avec ma nièce. On va retourner en enfance. Hihihihi !!!
Ce soir, j’ai prévu une petite séance d’aérobic histoire de décompresser de ma journée de travail.
Bon, j’attaque ma journée avec beaucoup d’enthousiasme. Pourvu que ça dur !!!!
Bisous
Me revoilà, en vitesse après mon heure de déjeuner. Tout va bien par contre je n'ai aucune envie de travailler. Envie de glander !!!! Je vais me changer les idées sur autre chose pendant une petite demie heure et après je m'y remet. En tout cas je suis contente car j'ai bien assuré sur mon repas de ce midi. Allez mode glande pendant 30 min et re-taf. Bon courage bizzz
mon alimentation Petit-déjeuner : café + sucrette + 2 tranches de pain de mie + 2cc matière grasse allégée + 1 verre de lait écrémé + 1/2 pamplemousse Déjeuner : concombres + 2cc sauce salade allégée + filet de flétant sauce à l'oseille + 4CS riz + HV + 1 yaourt 0% nature + 1 nectarine Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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