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De retour sur le site
publié le 09/09/2008 à 09:27 |
Bonjour les filles,
Me voilà de retour après de longs mois d'absence. Je n'ai pas pris de poids je me suis stabilisée. J'avais besoin de faire une pause. Mais en tout cas, je suis de retour battante, prête a vaincre mes kilos et a vous donner et recevoir du soutien. Je continues WW couplé avec le sport.
Il s'est passé beaucoup de choses dans ma vie durant ses longs mois. Autant de moments de joie que de moments de tristesse. D'un côté mon homme m'a demandé de devenir sa femme et d'un autre côté j'ai perdu mon papa. J'ai attaqué un nouveau travail, qui se déroule plutôt bien dans une ambiance tranquille et sympathique.
Je suis contente de revenir parmi vous, je suis pleine d'enthousiasme et de détermination. En avant pour cette nouvelle aventure.
Bonne journée et des bisous
Coucou, la journée est passée et ça s'est bien passé. Je suis contente car un de mes collègues a fait un pot de départ et j'ai juste pris un jus d'orange, j'ai resisté aux m&ms aux biscuits apero et autres cochoneries. Je suis assez fiere de moi
.
Ce soir, j'ai été chez le dentiste qui m'a fait un bon detartrage
sourire ultrabrite et tout et tout...
Voila voila maintenant je me detend, je vais preparer un bon petit repas pour mon homme et mois blanc de poulet a la creme à l'estragon avec du riz et des champignons miam
.
Sur ces quelques mots, je vais vous laisser je vais faire une petite seance de stepper et passer ma petite soirée.
Bonne soirée et des gros bisous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café + sucrette + 2 tranches de pain de mie et 2 cc matiere grasse allegée + 1 petit suisse 0% + 1/2 pamplemousse |
| Déjeuner : | betteraves et concombre à la crème + merlan + pates + tomates provencales + 1 yaourt nature |
| Goûter ou snack : | 1 verre de jus d'orange |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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