aujourd'hui, journée active avec comme tous les matins mon heure de sport avec environ 70cl d'eau. On sert les fessiers et les abdos aie aie aie. Puis un bon petit dej pour me mettre d'aplomb. Ce matin j'ai eu tout de meme un peu faim en arrivant au boulot mais vu que je me suis bien activée je n'y ai pas pensé. j'ai pris un petit espresso pour me rechauffer. Je n'ai pas pensé à boire non plus (pas bien !!!!) La j'ai dégainé ma bouteille d'eau ça va mieux. c'est vendredi donc je suis en pleine forme. Je viens de recevoir mon programme pour la semaine 2 avec objectif de bouger plus. Donc la semaine prochaine objectif "prendre le metro à une autre station". Va falloir que je parte plus tot car coquette comme je suis je perds un temps monstre dans la salle de bain. Je dois reduire le temps dans la salle de bain mais pas pour le petit dej car je ne veux pas manger en 5 min surtout après le sport, je prends mon temps. Je vais m'organiser un peu mieux en preparant mon petit café, mes vetements et mes accessoires de sport la veille au soir. ce week end, j'ai mon boulot d'appoint (menage) et je vais me dechainer sur le balais pour transpirer un peu plus. Prochaine pesée mercredi matin j'ai hate de voir si mes resultats perdurent. Ce soir diner chez les beaux parents. La maman de mon copain a prévu des pommes de terres à l'eau plutot que des pdt sautés.Elle est mignonne !!! Mon chéri et son papa font un peu la tête mais ça ne leur fera pas de mal. Voila vendredi ensoleillé avec le sourire et toujours autant de motivation. Youpi !!!!!!!!!