| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de jujudabrico
aide blog-
zen publié le 13/09/2007 à 11:33
Aujourd'hui, journée zen à la maison avec gros petit dejeuner pas très sérieux. Je compte manger léger dans la journée et faire une heure de sport et du ménage. J'ai hâte de recevoir mon programme car même si je ne grignotte pas dans la journée, j'ai du mal à me passer d'un énorme petit déjeuner sucré. Je ne veux pas non plus me mettre trop de pression et de privation pour maigrir car je sais que je n'y arriverais pas. J'ai horreur d'être frustrée car je craque et je pète les plombs et là je grignotte. Donc j'ai décidé d'y aller zen.mon alimentation Petit-déjeuner : toasts margarine et confiture (bbboouuuhhh) + un café sans sucre + un verre de lait Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
