| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de jujudabrico
aide blog-
mardi fatiguée publié le 22/01/2008 à 10:14
Bonjour,
Aujourd'hui un peu crevée. J'ai veillé tard hier soir à regarder un truc a la TV qui m'a fait de la peine en plus. Donc le réveil a été un peu difficile et un peu triste. Mais bon passons !!! La journée doit être gaie car rien ne sert de se laisser abattre. Allez, la peche !!! La vie continue et ma vie est assez satisfaisante donc ya pas à se plaindre quand même.
Hier, j'ai pas mal assuré niveau nourriture. Par contre, je n'ai pas fait mon heure de gym. Pas bien mais je me rattraperais ce soir. C'est pas grave !!! Sinon côté alimentation j'assure toujours bien. Je mange léger sans me sentir frustré. Je fais des bonnes choses avec des produits sains, je bois mon litre et demi d'eau par jour. Tout roule. J'ai parfois des envies de chocolat donc je profite de ma pause café de midi pour en manger un petit carré noir. Je ne me sens pas fatiguée, je suis meme plutot en forme. Je me sens assez bien dans mon corps. Je compte bien y arriver et je ne me laisserais pas envahir par mes etats d'ame. Il en ai hors de question. Ma mission est de ne pas craquer quand j'ai des moments de tristesses ou de stress. Quand c'est le cas, je me met au sport, ou je tente de positiver, ou d'en parler.
Bon aller j'attaque ma petite journée en toute zenitude.
Gros bisous
(1) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
ton amie anabelle