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clap clap clap je me félicite
publié le 19/01/2008 à 09:58 |
bonjour
Aujourd'hui je suis super contente. Levée super tôt avec mon chéri mais on s'est pesé tous les deux et résultat pour lui -4kg et pour moi -1,5kilos. Je suis super heureuse. Je dois continuer sur cette lancée car c'est super !!!
Mon homme et moi on est méga motivé. Je suis contente pour mon homme il fait réellement de gros efforts entre le sport et la nourriture. Lui qui mangeait que des choses grasses et calorique, hier soir il me reclamait des haricots verts. Etonnant.
Mon programme de la journée va être, faire un peu de stepper lorsque j'aurais digéré mon petit déjeuner. Aller en début d'après midi faire mon job d'appoint et aller boire un petit café avec ma belle-mère.
Demain, avec mon homme on a prévu d'aller se faire une grande ballade et en rentrant passer s'acheter une petite patisserie pour se récompenser de nos efforts.
Un excellent week end qui s'annonce avec une victoire a la clef et de la motivation plein la tête. Que du bonheur !!!

"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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gros bisous
et en plus faire un régime avec son conjoint, c'est le top ......... bonne continuation à vous deux .........
Bizzzzzzzzzzzz
Renée
ton amie anabelle