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Blog de jujudabrico
aide blog-
La peche !!!!!!!!!! publié le 16/01/2008 à 14:12
Bonjour Bonjour
Aujourd'hui, j'ai la peche. Déja, je suis contente d'avoir retrouvé la motivation et de plus je suis contente car ma copine doudoune974 est de retour. c'est cool !!!!
En plus, il y a des évolutions dans mon travail. Demain, je vais suivre une petite formation qui va me permettre de ne plus m'ennuyer dans mon travail et d'avoir plus de responsabilités. ça fait un mois et demi que j'attend cette formation. il était temps. Je dois aller à Boulogne toute la journée.
A part ça tout roule. Je mange bien comme il faut en supprimant les sauces, le chocolat et autres cochonneries qui m'empeche de maigrir. Je dois continuer sur cette lancée. Finalement, hier soir j'ai fait mon "gym Direct" et mon homme est parti marcher. Il s'est pesée et en deux jours a perdu 1.5 kilos. Il était super fier et moi aussi.il a parlé à un de ses potes de son régime et son pote veut s'y mettre aussi. il m'a dit qu'ils avaient eu une vraie conversation de filles. j'étais morte de rire !!!
Allez je retrouve ma bonne humeur et je fonce vers la réussite.
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 café sans sucre (0pt) + 2 tranches de pain de mie (2) + 2 cc matiere grasse 25% (0.5 pt)+ 1 yaourt 0% fruit (1pt)+ 1 kiwi (0 pt) = 3.5 pts Déjeuner : duo de chou (0) + vinaigrette (1pt) + escalope de dinde (2pt) + coquillettes (2pt) + salade et vinaigrette (1pt) + yaourt 0% (1pt) + 1/5 de pain (2pt) + 1 clémentine (0) = 9pts Goûter ou snack : 1 tisane après repas et 2 clémentines Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Superbe ta dernière phrase ........ il faut que je l'enregistre pour m'en souvenir ............
Bizzzzzzzzzzzzzz
à +
c'est quoi le gym direct?????