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mercredi le soleil est revenu hhhhiiiiiiiiiiii
publié le 09/01/2008 à 14:21 |
Voila j'ai mangé à la cantine raisonnablement. En plus, la personne qui servait etait nouvelle et a mis de toutes petites portions (très bien). D'habitude quand je dis une petite cuillere elles mettent des enormes platrées (c'est penible). J'ai mangé ce midi pour 7.5 pts. Je me suis fait plaisir en prenant un peu de bearnaise et un petit carré de chocolat avec mon café.
Depuis ce matin, je fais l'effort de monter et descendre les deux etages à pied au lieu de prendre l'ascenseur. sachant que je descend assez regulierement, je pense gagner des points. j'ai déjà bu mon litre et demi d'eau.
Voila, je suis contente de mes petits efforts, j'ai retrouvé le sourire car le soleil a pointé son nez. 
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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grand merci pour ton témoignage sur mon blog ......
je suis sure que les avis des uns et des autres, positifs ou mésaventures, nous permettent à tous, d'avancer avec plus d"assurance .............
je constate que tu es hyper raisonnable et t'en félicite ...
passe une bonne fin de soirée
Bizzzzzzzzzzzzzzz
Renée
merci pour tes encouragements biz
bisous
ton amie anabelle