Blog de jujudabrico
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Bon aujourd'hui, c'est lundi !! après un week end de festoyades avec resto entre collegues avec bonne bouffe et bon vin et avec mes beaux parents avec petits fours et biscuits apéritifs, j'ai osé me pesé ce matin. Et à ma grande surprise je n'ai pris que 500g. C'est magique, miss balance est super sympa. Faut dire hier, je me suis défoulée sur le sport. J'ai fait 30 min de stepper, 20 bonnes minutes d'abdos et travail du haut du corps et le soir j'ai fait mon job d'appoint (une heure intensive de ménage) j'ai bien transpirer. Quel plaisir !!! J'ai la peche ce matin car je m'attendais à avoir pris 2 kilos. Sinon, j'ai passé un week end plein d'amour avec mon homme, des calins et encore des calins. (soupir)
Donc, à partir d'aujourd'hui, je reprend mon alimentation équilibré et mon programme de sport à fond jusqu'à noel. J'ai déjà prévu mon organisation sportive pendant mes vacances de noel. Je vais voir ma grand mere qui habite le jura, la nature la montagne. Je compte faire de la marche tous les jours. J'irais faire qq courses pour moi avec qq produits allégés. Plus que 11 jours avant les vacances quel bonheur !!!!
Voila je suis joyeuse merci dame balance de me pas m'avoir démoralisé en ce lundi matin !!! youpi !!!
