Blog de jujudabrico
aide blog
-
Allez motivation motivation !!! retour au travail, je dois travailler ma zenitude et ma confiance. Je vais y arriver et c'est pas en pleurant ou en deprimant que ça marchera. J'ai vu mon homme hier soir et ça m'a fait un bien fou. J'ai de la chance de l'avoir il est vraiment super gentil avec moi.une crème de chez crème.
J'ai encore perdu un kilo cette semaine, je suis contente. Je vais continuer dans cette lancée pour atteindre les moins 5 kg avant noel.
Je dois travailler ma confiance, je vais me mettre a fond dans mon bouquin et je vais peut être me renseigner pour entamer une psy car le passé m'a laissé des sequelles que j'ai du mal a oublier. La priorité pour les semaines a venir seront sport, régime et travail sur moi. Tous les atouts pour réussir !!!!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 café ss sucre + 2 tartines de pain complet avec 1cc beurre allégé + 2 clémentine |
| Verres d'eau : |
3 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
bizzzzzzzzzz
et se sentir soutenue ce ne peut être que bénéfique!
bravo pour ce kilo volatilisé!!
sinon est ce que tu as réussis à te libérer pour petite ballade demain!? si j'y vais je ne pourrais rester que juste qu'à 16h, après j'ai une répet théâtre!
tiens moi au courant!
bisouu!