Blog de jujudabrico
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Bon aujourd'hui, ça va a peu près. Je suis fatiguée mais ça va bien. Mon sport matinal m'a un peu détendue car je suis un peu stress ces jours ci. Je suis dans ma periode hormonale qui fait suer et je suis hyper sensible. Un rien me gonfle. j'essaye d'etre joyeuse mais des qu'il y a un truc qui me saoul, je me prend la tete. ça va passer !!! Je profite du week end pour sortir et faire d'autres choses. Car avec la greve, attendre le metro et rester a la maison yen a marre. Bon aller hop hop hop on attaque la journée en mettant mes etats d'ame de côté.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
2 café ss sucre + 1 tranche de pain de mie + 1cc beurre allégé + 1 barre special K + 1 fromage blanc 0% + 1 pomme |
| Verres d'eau : |
6 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
pomme cannelle, je le fais de temps en temps, j'adore, là en effet ce sont ces foutues hormones qui font les malignes, et me donne des envies de chocolat!!
Je mange des yaourts allégés au chocolat type sveltess, (ferm et fondant) ou duetto, super bon d'ailleurs, ou soja chocolat, mais je suis pas rasssasiée dans ma gourmandise, mais ça va passer!!!
C'est déja mieux que la boite de chocolat ou le pot de nutella!! je me console comme je peux!
Bon alors j'espère à très bientôt!
Bon week end!
Si ça te dit il y a une mini rando demain après midi à Meudon organisée par le groupe Sport à Paris!
Je sais pas si je vais pouvoir y aller, je confirme ce soir, mais ça pourrait être l'occasion de se voir!
Sinon il y a d'autres sorties de prévues, buttes chaumont, bois de vincennes et resto chinois!!!
Tiens moi au courant!
Bisou!