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Bonjour !
Blog de jujudabrico
aide blog-
You hou hou publié le 21/11/2007 à 10:56
J'ai une peche du tonnere aujourd'hui. Pesée du matin -1kg youpi. ça me donne une motive de dingue. Ce matin une heure de sport à la maison et à cause des grèves 30 min de marches super speed. J'ai été vachement vite Gare de l'est-Corentin Cariou en 30 min (ça fait 6 stations de métro). Heureusement que j'ai mon déo avec moi parce que j'ai eu bien chaud en arrivant.
Hier je me suis un peu laché le midi, j'avais envie d'un dessert donc j'ai mangé un tartelette au pomme hhhhuuuuuummmmm siti boooooonnnnnn.
Je suis super contente aujourd'hui. Motivée a fond pour continuer WW c'est top !!!!!mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café sans sucre + 2 tranches de pain de mie + 1cc MG allégé + 1cc confiture allégée + 1 poire + 1 fromage blanc 0% Déjeuner : steak haché grillé + endives braisées + tomates provençales + Tartelette au pommes (hummmm) Goûter ou snack : 1 café avec un sucre Dîner : pates au blé complet + légumes à potages + creme fraiche Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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