Blog de jujudabrico
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Youpi
publié le 14/11/2007 à 08:55 |
Après une semaine de reprise de Weight Watchers moins un kilo sur la balance Youpi !!! Je suis trop contente je vais continuer serieusement. Aujourd'hui, je passe la journée à la maison. ça fait du bien en pleine semaine de se reposer. Je me suis levée à la même heure que d'habitude mais je compte bien me reposer un peu cet après midi. Je compte aller à la banque à pied. J'ai une bonne marche d'un heure aller retour. Une journée agréable qui s'annonce et vu comme elle a commencé elle sera même excellente. Si mon homme arrive a venir me voir elle sera plus qu'excellente. CCCCCOOOOOOOOOOOOOOOLLLLLLL
Bon la journée sera finira en excellente tout court et non en plus qu'excellente :-( c dommage !!!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
2 cafés sans sucre + 2 tranches de pain de mie avec 1cc MG et confiture allégés + 1 yaourt 0% fruit + 1 pomme |
| Déjeuner : |
1 filet de poulet + 2cc beurre + poelée d'endives a la crème fraiche +semoule |
| Dîner : |
colin + haricots plats a l'ail et au persil + pomme de terre + fromage blanc 0% a l'aneth |
| Verres d'eau : |
15 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
oui ce doit être gérable avec une collation! mais quelle genre de collation ? car parfois j'ai tellement faim qu'un fruit ne suffit pas! ..
merci pour tes conseils précieux! à bientôt!
bizzz!
Tu suis le programme www chez toi? ou réunions? j'en en entends beaucoup de bien mais je comprend pas grand chose à son fonctionnement!
Excellente journée!
Bisou!