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Bonjour !
Blog de jujudabrico
aide blog-
je suis vilaine publié le 06/11/2007 à 11:35
Je ne me suis pas connecté depuis très longtemps car j'ai pas arrêté de faire des ecarts. Heureusement, j'ai continué le sport donc je n'ai pas repris beaucoup de poids. J'ai décidé de m'y remettre sérieusement et d'arrêter mes bétises. Je ne suis vraiment pas sérieuse, j'ai laché mes efforts. Terminé, je reprends de plus belle mes efforts qui m'ont si bien réussi. D'ailleurs j'ai reçu plein de compliments donc pour en recevoir encore plus je dois assurer. J'ai déménagé au boulot et à la cantine il y a un stand fitness. Très bien pour moi !!!!! Allez on s'accroche et on ne baisse plus les bras. Hier j'ai eu un coup de déprime et c'est l'alerte qui me dit "recommence à avoir une vie saine ma cocotte" Je vais y arriver à cet objectif il le faut !!!!!mon alimentation Petit-déjeuner : café sans sucre + 1/4 de baguette avec beurre et confiture allégés + 1 yaourt 0% Déjeuner : feuilles de vigne + steak haché sauce poivre + petit pois carottes + purée + salade de fruits Verres d'eau : 2 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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bisous à toi et courage !
En tout cas tu m'as l'air super motivée, dc je dis bravo !
Bisous et bonne continuation :o)