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détermination !!!!
publié le 12/09/2008 à 11:38 |
Bonjour Bonjour
Aujourd’hui, le réveil a été dur dur. Enfin plutôt super speed. En 30 min top chrono douche, petit déjeuner, habillage, maquillage, rangement de la maison. Flash ah ah !!!
Résultats j’avais de jolies traces de draps sur les bras et sur le visage et évident les yeux pas en face des trous. Magnifique ce matin !!!!
Mais bon ça me fait rire.
Hier soir, j’ai passé une soirée avec une copine à papoter derrière une coupe de champagne. Très agréable !!! Deux vraies pipelettes. Je suis contente car je n’ai bu que deux coupes de champagnes et en rentrant je me suis fait un repas léger poisson et courgettes et deux figues fraiches. Je suis restée dans mon quota de points de la journée tout en me faisant plaisir avec le champagne.
Aujourd’hui, malgré ce réveil en speed, je suis plutôt de bonne humeur. Je me sens détendue et organisée dans mon travail. Je vais avoir une journée assez chargée. Déjà, au niveau du travail, je suis très sollicitée (j’ai commencé à écrire ce message depuis 9h30 et il est 11h) puis ce soir, je dois aller faire mon job d’appoint après le travail c'est-à-dire une heure de ménage, après faire des courses pour recevoir mon cousin, faire à manger et enfinnnnnnnnnn, me poser. Heureusement, on est vendredi donc demain repos !!! Peut être que je vais aller à la piscine pour une petite séance d’aquagym demain. Bon finalement, je me suis arrangé, je décale mon job d’appoint à ce week-end, je serais plus zen. Je vais pouvoir aller faire mes courses tranquillement et aller réserver une place pour l’aquagym. C’est cool !!!
Je ne sais pas trop quoi faire à manger ce soir, je vais essayer de faire un truc avec les légumes que j’ai au frigo (tomates, aubergines, poivrons) avec de la viande. Je vais chercher une petite recette WW qui va bien. Ni vu ni connu, tout le monde sera au régime ce soir hihihi !!! Je vais peut être faire la moussaka c’est bon et pas trop contraignant à faire.
Allez on se motive !!! J’ai hâte d’être à lundi pour voir si j’ai perdu du poids car même en sortant et en recevant, je suis restée super raisonnable donc j’espère avoir des résultats. Si je n’en ai pas c’est pas grave, je ferais encore mieux la semaine d’après. Je ne vais pas baisser les bras facilement cette fois-ci, je vais me battre jusqu'à atteindre mon objectif et jusqu'à la stabilisation. J’ai cet objectif en tête et il ne faut pas que je l’abandonne (mon papa était un battant qui allait jusqu’au bout donc je vais lui montrer que j’ai pris cette petite part de lui, il sera fier de moi)
Allez les filles, la tête haute, le sourire aux lèvres (et les fessiers serrés pour muscler lol), on se sert les coudes et on se motive pour mettre à l’amende ses kilos qui nous embêtent. Pas question de les garder !!!!
Bisous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café + sucrette + 2 tranches de pain de mie + 2 cc matière grasse allégée + framboises |
| Déjeuner : | champignons a la creme + aubergines et courgettes au curry + fletan + saumon au curry + petits pois carottes + 1 yaourt 0% fraise + pasteque |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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