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3eme jour
publié le 19/01/2010 à 21:19 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Chocolat Nestlé (ajout de 200ml de lait 1/2 écrémé à la portion) |
| Déjeuner : | Club poulet épicé Tandori Quick |
| Dîner : | Filet de poulet rôti Fleury michon, Pomme de terre, Smoothie mangue passion |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 781 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Dans quelques jours un grand jeu rien que vous, pour la région Ile de France.
Je vous invite à suivre mon blog de près, un mois de coaching minceur sera offert à la grande gagnante.
Bonne journée
Aujourdhui.com t'offre une entrée gratuite au Salon du Bien-être qui aura lieu à Paris du jeudi 4 au lundi 8 février ! Viens à notre rencontre sur le stand d'aujourdhui.com, stand A7 / B8, à côté de la salle de conférence !!
Deux rendez-vous sont donnés chaque jour du jeudi 4 février au lundi 8 février au stand aujourdhui.com stand A7 / B8 pour toutes les membres d'aujourdhui.com qui feront un tour au salon :
Le matin à 11h
L'après-midi à 17h30
A 17h30, un Grand-Jeu tirage au sort sera effectué chaque jour pour gagner des Coaching Minceur ou Grossesse en ligne !
Vous pourrez toutes participer, même à distance, vous en saurez bientôt plus à ce sujet ! Patience... !!