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Va y'avoir du sport...
publié le 17/01/2010 à 13:31 |
Allé hop! Super motivé pour commencer ce foutu régime. Pas motiver à changer entièrement mes habitudes alimentaires (celà dis NE PAS DEPASSER 1500 cal) mais hyper motivée à faire du sport.
Pour ça: 8 minutes abs et buns TOUS LES JOURS
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Chocolat au lait |
| Déjeuner : | Pommes dauphines et cordon bleu |
| Goûter ou snack : | Pomme |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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