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Bonjour !
Blog de ju1
aide blog-
je me sens grosse publié le 09/02/2008 à 00:17
On dirait que même si je maigris sur la balance je suis toujours serrée dans mes jeans. Je ne peux plus voir mes bourrelet. Ca va pas assez vite à mon goût et j'ai pas la motivation nécessaire pour faire attention comme il se devrait. Mais au moins je fais un peu d'exercices régulièrement. Aujourd'hui: 20 min de vélo cadence moyenne. Je sais que je dois rester positive mais j,ai envie de COCHONNERIES.......Je dois être en SPM. Énergie et morale à plat.
25 pts et j'ai pas bu de vin encore 6pts donc 11 en trop. Il en reste 1 en bonus jusqu'à dimanche.
mon alimentation Petit-déjeuner : 4 toast ww 2pts margarine 4pts Déjeuner : carrotte crues fromage 3 pts 2 toast 1pt margarine 2 pts Goûter ou snack : galette de riz 1 barre aux fruits 1 biscottis 3 Dîner : pita 1 pesto 3pts fromage 4pts Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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De septembre 2006 à février 2007, j'avais perdu 13 kgs et j'avais l'impressions qu'ils était toujours là. Quelques uns sont revenus et maintenant, je recommence.
Si on le voit pas forcément, à un moment donné des gens de notre entourage le voit et nous le font constaté.
Il ne faut pas désespérer et garder espoir. L'objectif principal et d'arriver au poids souhaité, l'apparence, on l'accepte après ......
Bizzzzzzzzzzz
Je ne veux pas te donner de conseil mais juste une suggestion...
Tu sais si tu as envie de sucre il existe des dessert WW pas riche en points... moi je me suis acheté la revue coup de pouce spéciale WW et dedans y a une recette de gâteau débilos au fondant au chocolat... miammm essaie le!!!